QUÉ BENEFICIOS TIENE LA LECTURA EN LA TERCERA EDAD?

Como  Biblioteca Pública Municipal N° 121 de Tocopilla, nos encontramos como cada Lunes y Jueves en el CAM (Centro del Adulto Mayor). Para Mantener la mente activa de los adultos mayores, ya que es fundamental para conservar las funciones intelectuales en la tercera edad. Aunque la lectura es un buen hábito, tengamos la edad que tengamos, leer es una forma de proteger el bienestar mental de las personas mayores.

Además de que Neurólogos y Psicólogos recomiendan la lectura como método preventivo del Alzhéimer y otras enfermedades Neurodegenerativas, leer aporta grandes beneficios a las personas mayores:

1. ADIÓS SOLEDAD.

2. MEJORA LA EMPATÍA.

3. INCREMENTA LA CAPACIDAD DE CONCENTRACIÓN.

4. PROPORCIONA ENTRETENIMIENTO.

5. RECORDAMOS MEJOR LAS COSAS.

6. SENSACIÓN DE BIENESTAR.

7. EL MEJOR MÉTODO PARA COGER EL SUEÑO.