CONTINÚAN LOS TALLERES DE YOGA PARA ADULTOS MAYORES
Publicado el Febrero 25, 2019 - 11:57
En los últimos años el yoga se ha convertido en una práctica que ha logrado popularizarse en el mundo. Sin embargo, ¿es posible la integración del yoga entre las actividades que brindan las bibliotecas? La respuesta es afirmativa.
La biblioteca, en sus diversos tipos pero especialmente las bibliotecas públicas, constituyen espacios que promueven el encuentro y la participación de la comunidad a través de las diversas actividades que brindan a sus usuarios. La Biblioteca Pública Municipal N°121 “CARLOS KENSETT SANDEUR” de Tocopilla, ha implementado el programa de yoga para niños y adultos mayores.
El incremento en la práctica de yoga por los beneficios en el aspecto físico, mental y espiritual de las personas incluso ha sido reconocido por las Naciones Unidas estableciendo el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga. Es así que esta práctica tradicional antigua que se originó en la India.
La palabra «Yoga» proviene del sánscrito y significa unidad porque simboliza la unión del cuerpo y la mente.
