Taller de Yoga en Biblioteca Doñihue

Con una importante asistencia de público femenino (18 damas) se inició esta mañana un Taller de Yoga en nuestra Biblioteca Pública Municipal, que está siendo coordinado por el. En realidad no pensamos que vendrían muchas personas atendiendo a que se está en período de vacaciones, sin embargo, no fue así y ello nos alegra toda vez que nuestra Biblioteca es una institución que acoge las diversas necesidades que tiene la comunidad en la medida de sus posibilidades, y esta es una de ellas.

La primera jornada se inició con una conversación introductoria sobre lo que es el yoga y las expectativas que tiene cada persona y, posteriormente, se realizó una serie de ejercicios de relajación donde la respiración fue de suma importancia; luego se realizaron ejercicios donde utilizaron implementos como sillas. De parte del Instructor, hubo especial dedicación a cada persona.

Informamos que este taller se realizará los días Lunes y Viernes, entre las 10:00 y las 11:00 horas. Las personas que quieran sumarse, sólo deben acercarse a la Biblioteca. Financia el Municipio local, lo que hace que el taller sea gratuito para las asistentes.

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